骨盆修复也有黄金期，产后恢复越早进行修复越好！

莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）表示，在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

骨盆和盆底肌松弛会给宝妈们带来哪些困扰？

分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成O型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）指出，我国己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。
 

莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）指出，骨盆松弛可能导致尿道括约肌的松弛导致尿失禁；其次阴道口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂；最后因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用，在骨盆未能复位的情况下，下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化。

宝妈们是剖腹产，还需要进行骨盆修复吗？

莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）指出，不要以为剖腹产就可以避免盆底肌肉松她，其实剖腹产同祥会面临盆底肌肉功能削弱的问题。因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷，激素水平导致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。

剖宫产的妈妈，虽然骨盆未在生产的时候发生变化，但是在怀孕的过程中，骨盆会随着子宫的增大，发生细微变化。在生产后，随着子宫的复位，在骨盆未能恢复的情况下，腹腔内多器官会出现下垂等情况，最好进行专业的产后骨盆修复效果最佳。
 

莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）指出，女性产后的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉松弛，其通过一定的锻炼第一时间内进行针对性锻炼，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，从而使形体更美。

骨盆修复也有黄金期，但总体来说，越早进行修复越好

莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）提醒，产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。
 

如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。

莆田纹管家：致力于产后宝妈们产后妊娠纹修复和产后骨盆修复

莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店），入驻到莆田至今，已经有5年多了，因在产后妊娠纹和骨盆修复方面的杰出成就，被广大莆田宝妈们所热捧。通过莆田纹管家妊娠纹修复中心（莆田美熊妈店）的产品加手法，可明显修复骨盆松弛和盆底肌松弛的情况，不仅如此，还可通过私密修复，增强产后女性会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置，让莆田的宝妈们不仅拥有苗条的身材，而且还能保护宝妈们的内脏及柔软肌肉，增加弹性的功能。

莆田纹管家（美熊妈）的专业优势在于可以通过绿色、安全、私密的技术，使得产后宝妈们的骨盆底的支持组织、韧带都恢复到产前紧致的状态，可以帮助莆田宝妈们消除产后出现的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等，有助于妈妈恢复正常体型，恢复曼妙的身材和优美的曲线。