坐月子对于一个女人来说，讲真的是一件非常重要的事情，月子养的好不好可能决定你的后半生。妈妈们坐月子的诉求概括起来就是：省事和轻松，月子里只想舒舒服服的。所以在经济条件允许的情况下，月子中心成为了妈妈们的选择。虽然现在选择到月子中心坐月子是越来越深得妈妈们的青睐，但是应该怎样去选择一家好的月子中心也是妈妈们所关心的问题。

今天安安就给各位妈妈们分享一下关于月子中心的那些事儿。到底应该怎么去选择月子中心呢？

① 看是否有正规的营业执照

首先，我们必须要选择有正规的营业执照的月子中心，代表着它是符合国家法律规定的哦！少部分的月子中心是属于无证经营的呢，质量安全和卫生等方面都得不到保障，因此宝妈们在挑选的时候一定记得注意这家月子中心是否持有营业执照，以及营业范围。

也可以选择在当地的企业信息公示系统上面查询，就可以避免无证经营的月子中心，同时也能及时的去发现那些有违法记录的月子中心，避免踩雷哟~

② 看卫生环境如何

曾经被媒体披露某些月子中心卫生堪忧，食材不新鲜、多次在月子中心吃出头发、蛆虫、塑料纸等异物。因此大家不要被豪华光鲜的装修蒙蔽了双眼，需要留意月子中心是否有完善的卫生制度和消毒制度！月子中心要对消毒进行严格管理，防止客户间交叉感染，并保留记录；应有消毒间或消毒区域，或配备相应的消毒设备以防止交叉感染。

③ 看是否有专业的人员配置

机构的人员应该为专业人员，而不是很多月子中心浑水摸鱼的“家政人员”。并且月嫂最好是月子中心自有的。月嫂应通过专业培训，取得相关资质，每年进行健康检查，取得健康合格证明，应具备紧急救护的基础知识，每年按计划参加相关的继续教育培训，考核通过后方可从事相关工作。机构还应建立培训机制。

④ 看是否提供合理的膳食安排

月子中心应该配备专业的营养师，或者有专业的膳食营养结构。有专业营养师为产妇调配食谱，提供营养丰富、易消化及高热量、高蛋白、高维生素、富 含矿物质及纤维素饮食，以及专业的“产妇饭”。建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定。

⑤ 看专业的新生儿护理

一个优秀的月子中心，不仅要管理产妇，还要管理好新生儿。要有完善的新生儿护理方案。另外，医护人员要每天定时对新生儿进行抚触、游泳等，促进新生儿的生长发育。医护人员还应为产妇及其家属讲解新生儿的生理特点、预防保健常识，从而使新生儿家属建立起科学的早期教育计划。

⑥ 看是否有专业的形体管理

形体训练不单单是让产妇恢复孕前的身材，科学合理的产褥期形体训练有助于产妇调节情绪、增进食欲、恢复体力、促进泌乳、恶露排出和子宫复原，利于产后康复。

⑦ 看是否有必要的心理健康教育

产后抑郁在妈妈当中并不少见，优秀的月子中心还会为产妇提供必要的心理健康辅导。一个优秀的月子中心最好是满足以上所有的点能够让产妇心情放松，得到很好的休息和康复能够让宝宝得到科学、健康的护理，养成规律的作息“月子期”是每个妈妈一生中非常重要的时刻，学会聪明的挑选月子中心，科学坐月子，才会让产后更轻松哦~

安安小贴士Tips

以下这些问题也是孕妈们必须要问到的