坐月子不可哭，老一辈的话自然有道理，看他们的经历你就懂了

女人生了孩子以后，最重要的是要坐月子，对于女人坐月子，民间也有许多的说法和注意事项，一旦月子做得不好，不免会使身体患上月子病。首先，月子期间要保持良好的心态，但许多女性却无法做到这一点。

秀妍自己并没有想到，生了孩子后，自己会变得很矫情，不停地流泪，生了孩子后开奶所带来的身体上的疼痛，以及每天带孩子的劳累，让她很累，感觉自己像一个机器，不断地给孩子喂奶，照顾孩子，有时脾气也会变得很暴躁，一言不合就想跟老公吵架，吵着吵着就忍不住想哭，自己每次哭的时候，都会想起妈妈对自己说的话。

秀妍的妈妈在生妍妍的时候是因为要坐月子，因为哭得太多，掉下了病根，常常会觉得眼睛很干，很痛，很不舒服，需要一年四季滴眼药水。

因此，妍妍在座月子的时候，妍妍妈妈一直叮嘱她不要哭，哭对身体很不好，好在妍妍的丈夫还是很体贴的，有时候会注意到她的情绪变化，不太在意他，还会抽空带她出去转转，放松一下。

那产后想哭的产妇到底是因为“矫情”还是什么原因？这是很多坐过月子的妈妈都会遇到的情况，在座月子的时候，自己的情绪会莫名其妙的低落，有时是想哭，控制不住，变得特别敏感，其实，这是正常现象。

这一现象的成因很多。

一、产后体内激素的改变。

妊娠后，妇女体内的荷尔蒙变化很大，体内的荷尔蒙水平会迅速上升，婴儿出生后，荷尔蒙水平会在短时间内迅速下降，这样荷尔蒙波动的幅度较大，就会对母亲的情绪产生很大的影响，因此，产后情绪会变得很低落，也很敏感。

二.身份转换。

孕期，孕妇是家中的宝藏，全家人必须围着她们，会对她们各式各样的关注，这种关注在生完宝宝后会转移到另一个地方，宝宝自然会成为全家人的保护对象，因此有许多妈妈都无法接受这样的身份转换，因为自己的待遇也不同，家人似乎更关心宝宝，对自己，反而不像怀孕时那样保护，感到很失望，心理落差很大。

三、身体上的不适

无论是顺产还是剖腹产的母亲，在生完孩子后身体都需要一定的恢复时间，在这段恢复时间内，母亲的身体可能会产生一些不适，例如恶露的排泄，伤口的愈合等等，而月子期间大部分时间都是在床上度过的，经常呆在家里不能经常出去，有一种自己被禁足的感觉，产妇会觉得自己特别委屈，因此，情绪也会发生变化。

除此之外，还有一些家庭因素也会影响到产妇的情绪，比如婆媳关系，还有一些家庭矛盾也会影响到产后母亲的情绪。

坐月期间妈妈常哭的话，其实也有一定的影响。

一、影响视力

一般来说，人在心情不好或者有其他情绪，如生气、伤心、压力大时，都会想哭，这些不良情绪的产生对肝脏的影响很大，而且常常说出流泪的话，对眼睛也会有影响，会导致视力下降，眼睛干涩等问题。

二、影响乳汁分泌。

坐月子时女性的一些不良情绪，对产奶的影响很大，有研究表明，女性在哺乳期的情绪波动，会对产奶产生影响，坐月子时产妇常哭的话，会使产奶减少，这样就会使宝宝无法吃足奶，从而影响宝宝的发育。

三、影响照顾婴儿的能力。

生完孩子后就需要精心照顾了，妈妈们一定要非常小心，如果妈妈们在坐月子的时候心情不好，常常郁郁寡欢掉眼泪，在照顾宝宝的时候就不会尽心尽力，对宝宝的照顾也会有不周到的地方。

生完孩子的妈妈们保持一个好心情很重要，所以，在座月子期间，家庭成员一定要好好照顾产妇，对她们多包容，不要把精力都放在宝宝身上，对产妇也要多关心，这样才有利于产后女性的恢复，也有利于宝宝的健康成长。