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12-082020

产后康复︱生完宝宝肚子不见小？

在前几天的推文中给大家介绍了产后盆底修复的重要性，今天我们来分享分享产后身材恢复的最快方法腹直肌分离修复！很多分娩后的女性都会有这样的经历，怀孕时肚子鼓鼓，生完...
12-072020

肚子大？这个部位才是“罪魁祸首”！女人尤其要注意！

大肚子我们经常见到很多男人顶着啤酒肚，女人顶着大肚腩男人的大肚子很好解释 90% 的原因都是脂肪超标但是女人的大肚子，就没那么简单了除了超标的腹部脂肪堆积还有超过...
12-072020

剖腹产和顺产不一样，产后第一天很关键，做到“4早”更利于恢复

相信每一个怀孕阶段的女性都考虑过这样一个问题：未来生娃是顺还是剖？要知道，生产方式不同，对女性身体各方面的影响也是不一样的，而且选择生产方式，不能单纯依靠个人意愿...
12-062020

带脉对产后恢复的重要性，养护带脉的三大方法，除了减肥还有别的作用

早在1000多年前，医圣张仲景就已经认识到了带脉对于女性健康的重要性，认为带脉是治疗妇科病的万能穴，而现代医学也证明，和带脉息息相关的白带不正常、月经不调这些问题，都可...
12-062020

骨盆修复也有黄金期，产后恢复越早进行修复越好！

宝妈们生产后的尴尬不是所有人都能正常理解的，咳嗽或是放声大笑尿液情不自禁地漏出来了，刚有尿意正准备去洗手间却禁不住尿到了裤子里，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿......去...

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