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11-102020

产后的我们如何让家更温暖

什么是产后抑郁症呢？产后抑郁是指女性在生产四周内出现的抑郁情绪，是分娩后最常见的精神心理障碍。产后抑郁症的病因 1.激素变化女性生产前后，身体内激素水平变化、波动较...
11-102020

不做恢复可能会面临这些问题，影响你的后半生!

女性生完宝宝后，身体会发生翻天覆地的变化。有的宝妈身体素质好过孕前，身材也更苗条了；有的宝妈却总有各种不适，腰酸背痛、身材臃肿、产后漏尿。为什么会这样呢？其实根本...
11-102020

产后恢复难？聪明宝妈都在这么做，养的又快又好！

受了10个月的苦，终于在一夕之间卸货，宝妈重获自由，接下来就到了休养生息的时候。产后恢复对宝妈来说至关重要，因为如果身体没得到彻底恢复，很容易留下后遗症。所以掌握科...
11-102020

产后女性如何才能避免快速“衰老”，尽快恢复身材？

如今随着国内外交流越来越方便、频繁，大家的婚姻观念也越来越开放，越来越多的人也开始娶起洋媳妇来。这种跨越了语言、种族、家庭背景的跨国婚姻给人一种很奇妙的感觉，婚姻...
11-102020

产后“坐月子”，这3个动作不要经常做，不然容易留下月子病！

我有个朋友生完孩子之后，总说自己的腰有点疼，而且也没干什么重活，但腰却总是疼痛难忍，她说自己年龄也不大，怎么就有这么个毛病呢，之后才了解到，原来是她在月子里经常抱...

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